Chihuahua, Chih., La Coordinación Estatal de Protección Civil alertó a la población por las altas temperaturas que se prevén para esta semana en diversas regiones de Chihuahua, donde los valores máximos podrían alcanzar hasta los 43 grados centígrados. Además, advirtió sobre la presencia de elevados niveles de radiación ultravioleta que incrementan los riesgos para la salud.
Ante estas condiciones, la dependencia exhortó a la ciudadanía a evitar la exposición prolongada a los rayos solares, principalmente entre las 11 de la mañana y las 5 de la tarde, periodo en el que se registra la mayor intensidad del calor y de la radiación.
Para quienes deban realizar actividades al aire libre, se recomienda utilizar ropa ligera y de colores claros, así como lentes de sol, sombrero o gorra y protector solar con un factor de protección mínimo de 30. Estas medidas ayudan a reducir los efectos negativos de las altas temperaturas y la exposición solar directa.
La CEPC también destacó la importancia de mantenerse hidratado mediante el consumo frecuente de agua natural durante el día y evitar bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína, ya que pueden favorecer la deshidratación. Asimismo, pidió prestar especial atención a niñas, niños, personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas, por ser los grupos más vulnerables ante el calor extremo.
En cuanto al cuidado de los animales de compañía, la dependencia recomendó mantener a las mascotas en lugares frescos y con acceso permanente a agua, además de evitar paseos durante las horas de mayor intensidad solar para prevenir golpes de calor.
Las autoridades recordaron que síntomas como mareos, desorientación, dolor de cabeza intenso, pulso acelerado, piel caliente y seca, náuseas o vómito pueden ser señales de una emergencia médica relacionada con las altas temperaturas. En estos casos, se debe buscar atención médica inmediata o solicitar apoyo a través del número de emergencias 9-1-1.
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